Kurse, Workshops & Familientreff
Kurse & Workshops
Stillvorbereitungskurs
Stillen ist das Natürlichste der Welt, dennoch ist es bei den Frauen nicht rein instinktiv sondern eine sozial erlernte Fähigkeit, die manchmal mit Schwierigkeiten einhergehen kann.
Außerdem kann nicht jede Frau problemlos stillen - durch eine gute Vorbereitung können viele Schwierigkeiten vermieden und behoben werden.
Es ist wichtig zu wissen, was in der Stillzeit auf einen zukommt, um Mythen zu erkennen und Ratschläge bewerten zu können.
Ich möchte dich intensiv, kompetent und wissenschaftlich fundiert auf diese besondere Zeit mit deinem Baby vorbereiten, damit du dich entspannt und sicher auf eure Stillbeziehung einlassen kannst.
Wir werden unter anderem folgende Themen besprechen:
- Wie kann man sich auf das Stillen vorbereiten?
- Was muss in den ersten Tagen unbedingt beachtet werden?
- Welche positiven Auswirkungen hat das Stillen auf Mutter und Kind?
- Was ist Clusterfeeding?
- Woran erkenne ich, ob meine Milch ausreicht?
- und noch vieles mehr
Dauer ca. 2 Stunden
Aktuell finden Stillvorbereitungskurse im Mütterzentrum in Waltrop statt sowie im Hebammenwerk in Sprockhövel.
Schlafworkshops
Schlaf ist ein Grundbedürfnis. Kaum etwas beschäftigt Eltern in den ersten Jahren mehr als der kindliche Schlaf. Denn dieser kann tatsächlich sehr herausfordernd sein.
Es gibt verschiedene Herausforderungen im Alltag mit Kindern, die einem im Elternsein begegnen können - Unruhige Nächte, lange Einschlafbegleitungen, Erschöpfung & auch mal Hilflosigkeit.
Im Schlafworkshop informiere ich dich über den kindlichen Schlaf und gebe dir wertvolle, wissenschaftlich fundierte & bindungsorientierte Tipps an die Hand, um dein Kind verstehen und gut begleiten zu können. Wenn Kinder liebevoll in den Schlaf begleitet und ihnen ein sicheres und geborgenes Gefühl vermittelt wird, legen wir den Grundstein für eine gesunde Schlafentwicklung.
Wir werden unter anderem folgenden Themen besprechen:
- Das kindliche Schlafverhalten
- Gesellschaftliche Erwartungen
- Nächtliche Wachphasen
- Einschlafbegleitung
- Veränderungen von Schlafgewohnheiten
- Schlafen bei unterschiedlichen Bezugspersonen
- Einschlafhilfen
- Gestaltung der Schlafumgebung
- und vieles mehr
Dauer ca. 2 Stunden
Die Schlafworkshops finden aktuell in der Hebammenpraxis Pottkind, im Hebammenwerk in Sprockhövel sowie im Mütterzentrum Waltrop statt.
Beikostworkshop
Ihr möchtet mit der Beikost starten? Ihr seid euch jedoch unsicher, ob euer Kind schon bereit für den Beikoststart ist, mit welchen Lebensmitteln ihr starten solltet oder ob euer Kind ausreichend isst?
Als Beikostberaterin möchte ich euch alle wissenswerten und wissenschaftlich fundierten Informationen rund um das Thema Beikost an die Hand geben.
Ziel des Beikostworkshops ist es, Eltern das Vertrauen und das Wissen zu vermitteln, um diese wichtige Phase der Beikostzeit erfolgreich zu meistern.
Wir werden unter anderem folgende Themen besprechen:
- Der „richtige“ Zeitpunkt für den Beikoststart
- Beikostreifezeichen
- Offizielle Empfehlungen
- verschiedene Beikostformen
- Geeignete und Ungeeignete Lebensmittel
- Sicherheitsaspekte
- kindliches Essverhalten
- Getränke in der Beikostzeit
- Prinzipien der Beikostgabe
Dauer ca. 2 Stunden
Die Beikostworkshops finden aktuell im Mütterzentrum in Waltrop und im Hebammenwerk in Sprockhövel statt.
Aktuelle Termine für Kurse und Workshops
Stillvorbereitungskurs im Hebammenwerk in Sprockhövel
Wann: Montag 25.03.2024 oder 17.06.2024 18:30
Dauer ca. 2std.
Kosten: 35 Euro/Person Partnergebühr 10 Euro/Person
Workshop Baby - und Kleinkindschlaf im Hebammenwerk in Sprockhövel
Wann: Freitag 19.04.2024 18:30 Uhr
Dauer ca 2std.
Kosten: 35Euro/Person Partnergebühr 10 Euro/Person
Familientreff...
...bedeutet in entspannter Atmosphäre austauschen und wertvolle Gespräche
über eure gemeinsame Reise durch die Elternschaft führen.
Ein Ort an dem alle Familienmitglieder herzlich Willkommen sind, an dem ein offener Austausch stattfindet, ein Ort um Kraft zu tanken und zum Wohlfühlen mit kleinen Snacks und Getränken. Für die Kinder ist ausreichend Platz und Spielmöglichkeiten sind vorhanden.
Das Ganze findet in Sprockhövel in der Hebammenpraxis Hebammenwerk statt. Kinder sind herzlich willkommen !
Als ausgebildete Still-, Schlaf- und Beikostberaterin stehe ich euch gern für all eure Fragen zur Seite.
Bitte meldet euch vorab über mein Kontaktformular oder via Telefon an.
Kosten pro Person: 5 Euro.
Aktuelle Termine für den Familientreff
Donnerstags 10:30 Uhr
04. April
18. April
16. Mai
06. Juni
Ich freue mich auf Euch!
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